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　　经常喝绿茶的确能防备癌症，由于绿茶含有必定的多酚类物质，这类物质能按捺和阻断癌细胞的成长。

　　这类物质，除了绿茶之外，其实红茶也有。便是红茶通过发酵，含量不如绿茶的多，但红茶也有抗癌的效果。

　　绿茶是不发酵茶，含有许多活性物质，而这类物质对脾胃的影响非常大，咱们咱们能够了解为“绿茶像一匹没有征服的野马，简单伤人”。

　　红茶，茶性温文，能暖身驱寒，合适脾胃衰弱、长时间待在空调房、四肢易严寒的朋友饮用。

　　除了绿茶、红茶之外，咱们也要了解一下乌龙茶（性平缓）、白茶（新茶寒凉、老茶温文）、普洱茶（生茶寒凉、熟茶温文）、黄茶（性寒凉）、黑茶（温文）这些茶的茶性。

　　如同往热水里倒入冷水，往冷水中倒入热水，咱们终将得到一个适度的温水，这便是中医所讲的摄生，即阴阳平衡。

　　许多刚刚触摸茶的朋友对茶不太了解，一般都是受身边人的影响。如潮汕的朋友大多喜爱喝凤凰单丛，由于他从小喝到大，很少触摸到其他茶类。

　　但随着你对茶的不断了解，触摸的茶叶逐渐的变多，逐渐的你就会清楚自己合适喝什么茶。