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　　茶叶水洗头是一种传统的护发办法，可以清洁头皮、去除油脂，还能为头发供给养分。正确的办法主要有以下几种，一般需依据详细状况进行挑选。

　　1.茶叶挑选与预备：首要，选用绿茶或乌龙茶等合适头皮的茶叶。将茶叶放入茶壶中，用开水冲泡，待茶水冷却至适合温度后运用。

　　2.洗发前的预备：在洗头前，先用梳子将头发梳顺，防止洗发时头发打结。一起，用温水将头发湿润，为洗发做好预备。

　　3.运用茶叶水洗发：将冷却的茶叶水倒在头发上，用指腹悄悄按摩头皮，让茶叶水充沛渗透到头皮和头发中。按摩3-5分钟后，用温水冲刷洁净。

　　4.洗发后护理：洗发后，可以正常的运用护发素或发膜进行深层护理，为头发供给更多养分。最终，用毛巾悄悄擦洗头发，防止用力搓揉。

　　5.留意事项：茶叶水洗发时，留意别运用过热的茶水，防止影响头皮。一起，依据自己发质和头皮状况，恰当调整洗发频率，一般每周1-2次为宜。

　　总归，茶叶水洗头是一种简略有用的护发办法，但要把握正确的操作过程和需求留意的几点。在日常护发中，除了运用茶叶水外，还应留意坚持头皮清洁、防止过度烫染等，以保护头发健康。如有头皮问题，主张及时就医，寻求专业医治。